サノレックス3日目

61.4kg

あれ？減ってない。

今日はあまり動かなかったからなのか。

今日は昼にコーヒー、夜はサラダとお味噌汁とお肉を少し。

お腹はすかなくて、でもたまに食べたいなって時があるくらい。

我慢できる程度。

気になる副作用はなし。

もっと動かなきゃいけないのかもしれないけど、なかなか難しい。

もう少しこのまま続けていきます、