61.4kg あれ？減ってない。 今日はあまり動かなかったからなのか。 今日は昼にコーヒー、夜はサラダとお味噌汁とお肉を少し。 お腹はすかなくて、でもたまに食べたいなって時があるくらい。 我慢できる程度。 気になる副作用はなし。 もっと動かなきゃいけな…