60.8kg(1週間-2kg) 夕飯食べ過ぎました。 今はサノレックス効果で食べる量が減ってるけど、サノレックスやめたら食べ過ぎたらリバウンド確定だからしっかりしなきゃ。 近所のカーブスでも行けば少し変わるかな。 少しでも運動しないと普通に食べてたら太って…