サノレックス1ヵ月7日目
57.6kg
少し減りました。
決め手は夕飯のようです。
明日もがんばります。
サノレックス1ヵ月6日目
58.2kg
なかなか体重が思うように減りません。
夕飯食べ過ぎなのか、活動量が少ないのか。
もう少し痩せたいと思います。
サノレックス1ヵ月4日目
57.9kg
お昼をしっかり食べたので夕飯はおかず少しで終了。
サノレックス1ヵ月2日目
58.4kg
夕飯をたくさん食べたのにこの体重はまあまあ合格かな。
明日も気をつけて生活するぞ❗️
サノレックス1ヵ月1日目
58.5kg
昨日は計れませんでした。
だいたい1ヵ月で-4kgでした。
次の1ヵ月は50kg前半を目指してがんばります。
サノレックス28日目
59.5kg(4週間-3.3kg)
増えてる〜。
原因は食べちゃってるからです。
60kgに戻らないように明日は絶対気をつける。